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希妍恋

让爱终成眷属

挽回中的“认同感”,一旦取得,这段关系就稳了!

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多数情侣在分手之后,都会去做一些挽回措施,结果不但没有用,反而让对方越来越讨厌自己,甚至不愿意再多说一句话。

恋爱,是在一直妥协和维持自我中,寻求一个让双方都舒适的平衡点,当这个平衡点被打破,换句话说,就是让对方觉得不舒服,没有满足对方的需求,就会导致分手。

挽回中如何重建认同感?

认同是什么?认同对方的三观,认同对方的行为方式,尊重对方,理解对方,以及能够站在对方的角度上为对方着想的同理心,成为对方的理想型。

当然不用做到百分之百,也没有人能做百分之百。做到80%,甚至做到一半,都会让对方爱你,爱到死去活来。情感具有可交换性,我为你付出,给你提供需求的同时,也会收到反馈。比如我给你买了东西,给你提供物质价值,那你给我回馈的情绪价值,包括开心,笑容,或者一些其他,这就是交换。但是恋爱中的价值交换并不总是显性的,可能也会在不知不觉中就完成了。

所以,你为他付出的同时,他也在为你付出。

刚开始一方倾尽所有,付出很多,到你没有更多价值展示的时候,对方还凭什么留你?

 

如何展示自我价值感?

1. 满足对方需求也是一种吸引力;

能吸引对方的才是真的价值。长得漂亮不叫价值,有钱不叫价值,那是你的优点,当你的钱可以给他物质满足,你的漂亮只属于他,让他欣喜快乐,这才是价值。

真正的价值是你的吸引力,满足对方需求的吸引才是真的吸引。

 

2. 对方对你的需求感;

当你能满足对方的时候,对方也一定会想到去满足你,因为他需要你。

如果对方对你的表现与付出不感兴趣,证明他不需要你,你没有提供对方想要的,没有满足对方的需求。

 

亲密关系的六大基础:

1. 了解度

你对对方了解多少,对他的过去,对他的心理状态,欲望,生活状态,三观,对他的社会关系、家庭关系有多少了解。

越了解一个人,就会跟一个人越亲密;知晓对方的一切,就会知道他想要什么,就能按图索骥地给对方提供什么。

 

2. 唯一性

唯一性简单来说就是“我是否能成为你身边的唯一?”也可以理解成可得性。

他喜欢你什么?他为什么想跟你谈恋爱?是因为你长得漂亮,因为你会说话,还是因为你情商高、智商高?

所谓可得性,就是你要知道对方喜欢什么?

比如说一个型男给你发了一张照片,如果你回答说“哇好酷啊,能不能多给我几张”,这就建立了一种可得性——我喜欢你的身材。这也就是唯一性,他有这种身材,别的男人没有。

3. 互相一致性

相互一致性就是恋人之间的三观、未来规划、生活习性是否相似。你们是如何待这个世界的?你们是怎么看待周围人的?你们是怎么处理恋爱关系的?你们对未来的规划有没有对方?

比如说你想要孩子他不想要孩子,那你们的恋爱观就不一致。

两个人的一致性越高感情越紧密,感情越稳定,相互重叠越高,感情越紧密。

你想要孩子他不想要,那就没有一致性;你想要男孩他想要女孩,这也没有一致性。

想要获得一致性很简单,你完全可以跟随对方,追随对方,迁就对方。你可能不乐意可能会想“凭什么他不跟随我?”,只因为你喜欢他,你想为他付出,就得去追随他和他同步。

 

4. 相互依赖性

 

依赖性是什么呢?

首先,我的情绪能够影响你的思绪,能够影响你的生活。我们是互相陪伴的两个人,我们是一个团体,彼此对这段关系有归属感。然后,双方认定这段关系是我除了原生家庭以外的另一部个家,你们在恋爱关系里不分你我,是自己生命中和生活中的一部分,也是未来规划中的一部分。亲密关系有这样的个感觉才叫相互依赖性。两个人相互依赖相互依存,谁离开谁都非常难受。这是最为稳定的亲密关系。很完美很理想,那么依赖性是怎么做到的?

 

依赖性其实是前面三点的融合。了解度,唯一性,相互一致性,你都做到了,才能做到相互依赖。唯一性是以了解度为基础的,相互一致性是以唯一性和了解度作为基础,层层递进两个人才会你中有我我中有你,相处时间长了,接触多了,你为我付出,我也为你付出,相互之间付出多了,依赖性就会出现。

5. 需求感

 

我需要你,我为什么需要你?

需求感的意义在于,我认定你对我是有价值的。恋爱的基础,彼此在一起的缘由,就是因为你在我眼里是有价值的。他承认“我需要你”的过程中,其实就认同了你的价值。

这也是给唯一性做出一个补充,上文说怎么让你成为他今生唯一的爱人,就是要让他的需要只有你能给,让他的幸福快乐都能和你联系在一起。无论是在恋爱还是挽回中,一定要把这点表现出来。

 

6. 安全感

 

安全感是亲密关系最终的状态,像一对老夫老妻一样,相互扶持相伴一生。双方在一起很踏实,很舒服,很信任对方。这种放松的情绪是任何其他的人没有办法去给予的,因为他心里想要你的、所追求都是你独有的。

这六点是一个稳定的亲密关系的基础。很多人能被分手,就是源于你们亲密关系的不完整不平衡,有这六个亲密关系的柱脚,稳定的亲密关系不会这么脆弱。

 

 

爱是一种可以学习的能力。

 

无方法,不成功。

无技巧,不成事。

 

希妍恋,让爱终成眷属。