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希妍恋

让爱终成眷属

磨合期,为什么你的沟通总是无效?

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“再恩爱的夫妻,一生中都会有100次想要掐死对方的冲动”, 沟通在亲密关系中的重要性不言而喻,感情磨合期,两个人的观念偏差,尽管无法彻底地从争吵、斗气和冷战中逃开,可懂得如何沟通,还是能避免大部分无谓的、伤感情的争吵。

 

沟通不止于说说话,为何常常无法达成有效沟通?

 

1.害怕引起不满而逃避负面反馈的沟通

逃避并不能解决任何问题。或许偶尔一两次逃避换来了一时的和平,但问题并没有得到解决,长时间随着矛盾的累积,一定会爆发更大的危机。

 

2.以情绪而不是理智去沟通

用情绪表达观点,即使有理也会变得没理,处在情绪上,会放大不满,把原本很小的问题上升到“你死我活”的高度。理智沟通是指保持理性和冷静,客观去看待问题,和对方友善交流,就事论事。

3.用猜测代替沟通

不喜欢沟通,不想沟通,拒绝沟通,不会主动开口询问,以自己猜测对方的想法,用“我以为”去替代对方真实的想法,之后会产生很大的误解,,你是活在自己的世界中,把你的一切强加给对方。而且人的想象力是无穷的,你很可能会把一个小问题想得很严重很严重。

 

话怎么讲才能取得最后的沟通效果呢?

这就是我们常常讲到的换位思考:

 

考虑接收方的思维习惯;

考虑接收方的记忆风格;

考虑接收方的做事方式;

还有,提前声明,新内容,要打断,重接收。

 

爱是一种可以学习的能力。

 

无方法,不成功。

无技巧,不成事。

 

希妍恋,让爱终成眷属。

 

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